Kurma untuk bayi ternyata memiliki khasiat yang sangat bagus dan hal ini belum sepenuhnya diketahui oleh banyak orang.

kurma untuk bayi

Memiliki rasa yang legit, warna yang menarik serta manfaat yang bagus untuk kesehatan. Ternyata kurma juga memiliki efek samping jika dikonsumsi oleh bayi.

Untuk mendapatkan informasi selengkapnya, silakan Anda simak penjelasan artikel berikut ini.

Manfaat Kurma Untuk Bayi

Buah kurma memiliki rasa manis yang dominan dengan warna buah yang menarik. Terdapat dua jenis kurma yang dijual di pasaran, kurma segar dan kurma kering.

Memiliki kandungan dan manfaat yang tinggi, amankah jika bayi mengkonsumsinya? Nyatanya buah ini memang dianjurkan untuk dikonsumsi oleh bayi, terutama bagi yang baru lahir.

Memiliki kandungan mineral, vitamin, dan serat yang bagus untuk kesehatan. Berikut ini adalah efek buah kurma untuk bayi yang wajib untuk ditelaah secara mendalam.

Menjaga Kesehatan Mata

Selain rasanya yang manis, kurma juga mengandung vitamin A yang bagus untuk kesehatan mata. Hal ini sangat bermanfaat bagi bayi yang tengah beradaptasi dengan lingkungan baru.

Rutin mengonsumsi buah tersebut dapat membantu kesehatan mata agar terhindar dari penyakit mata.

Mencegah Infeksi

Bayi yang masih aktif-aktifnya terkadang tanpa sadar dapat mengundang berbagai hal serius, salah satunya risiko terserang infeksi.

Untuk menghindari hal tersebut Bunda dapat menambahkan buah kurma ke dalam menu makanan si kecil. Kandungan fitokimia dalam buah kurma ternyata dapat membantu tubuh untuk memerangi bakteri penyebab infeksi loh.

Simak Juga : Jenis kurma termahal dan terenak di dunia

Bagus Untuk Kesehatan Usus

Bayi yang sudah mulai masuk tahap MPASI terkadang mulai mengalami gangguan sembelit. Makanan yang tidak terkontrol dengan baik diimbangi dengan pencernaan bayi yang masih sensitif mengundang penyakit tersebut.

Untuk itu, Bunda dapat memberikan satu atau dua butir kurma yang dikukus terlebih dahulu dan dilumatkan untuk disantap si kecil.

Kandungan bahan aktif di dalamnya dapat membantu pertumbuhan bakteri baik di dalam usus dan mengurangi risiko sembelit.

Sumber Energi

Kandungan protein dan juga serat yang ada pada tiap butir kurma dipercaya dapat menambah energi pada tubuh. Tak hanya itu saja, glukosa yang dipecah menjadi sukrosa dan fruktosa pun menjadi sumber energi yang dapat membantu perkembangan si kecil.

Perlindungan Hati

Kondisi tubuh bayi masih rentan akan segala hal baru yang ada di dunia. Bukan tidak mungkin jika beragam risiko pennyakit dapat kapan saja menyerang jika tidak dilakukan pencegahan dengan baik.

Untuk itu, bunda dapat memberikan sebutir kurma pada bayi sesaat setelah pemberian MPAI agar dapat melindungi organ hati dari gangguan virus berbahaya.

Perkembangan Otak

Kandungan mineral berupa kalium yang ada pada buah kurma dipercaya dapat menumbuhkembangkan kognitif bayi.

Meningkatkan Kadar Hb dalam Darah

Tak hanya bayam dan kacang-kacangan saja, kurma juga memiliki kandungan zat besi yang tinggi. Rutin memberikan kurma pada si kecil ternyata mampu meningkatkan kadar hemoglobin dalam darah loh Bun. Yuk segera beri asupan kurma pada si kecil sekarang.

Perkembangan Tulang dan Gigi

Adanya zat mineral berupa kalsium, magnesium dan fosfor dapat membantu perkembangan tulang dan gigi pada bayi.

Resep Membuat Santapan Kurma Untuk Bayi

Bayi masih rentan akan asupan makanan yang baru karena organ pencernaannya masih harus beradaptasi. Untuk itu, Bunda harus memperhatikan pengolahan makanan dengan cermat, salah satunya untuk olahan kurma.

Bunda dapat mengolah kurma menjadi steam, campuran bubur, jus atau lainnya. Buatlah menjadi olahan yang bertekstur lembek atau cair agar mudah dicernah oleh tubuh bayi.

Itu dia penjelasan lengkapnya mengenai efek samping kurma untuk bayi. Terdapat efek positif yang dapat diperoleh bayi ketika mengonsumsi kurma.

Namun, sebelum memberikannya Bunda harus memperhatikan cara pengolahannya ya. Selamat mencoba.