Kurma merupakan buah dengan kandungan kalium tinggi yang diperlukan oleh tubuh. Manfaat kurma untuk persalinan tentu saja berkaitan dengan kandungannya yang juga terdapat sumber gula yang cukup untuk kebutuhan asupan pada tubuh.
Nutrisi lain yang terkandung di buah kurma antara lain magnesium, mangan dan juga tembaga. Lalu apa saja manfaat kurma bagi ibu hamil? Simak ulasannya sebagai berikut.
Manfaat Kurma Untuk Persalinan
Menurut penelitian yang dilakukan di Jordan University of Science and Teknology yang diambil dari Journal of Obstetrics and Gynaecology. Mereka meneliti tentang adanya efek saat mengkonsumsi kurma terhadap kelancaran persalinan.
Kandungan yang ada di dalam buah kurma yang merupakan suplemen sangat penting bagi ibu hamil diantaranya:
- Kalium
- Magnesium
- Mangan
- Tembaga
Beberapa Manfaat Buah Kurma Bagi Ibu Hamil
Berikut adalah beberapa manfaat kurma untuk persalinan:
- Penyuplai oksitosin alami
- Mempercepat proses pembukaan
- Selaput ketuban lebih kuat
- Persalinan berjalan dengan lancar
Mengkonsumsi buah kurma dalam satu bulan secara teratur sebelum persalinan akan memperoleh hasil yang signifikan dalam mengurangi keperluan induksi serta augmentasi pada persalinan. Induksi merupakan usaha menstimulasi bagian uterus untuk mulai persalinan.
Kemudian augmentasi yang disebut juga akselerasi adalah peningkatan lama, frekuensi, serta kekuatan kontraksi pada uterus saat proses persalinan.
1. Penyupali Oksitosin Alami
Hormon yang dihasilkan oleh kurma merupakan hormon oksitosin yang merangsang terjadinya kontraksi pada rahim serta memudahkan proses bersalin. Manfaat kurma untuk persalinan yaitu pada kontraksi yang lemah pada umumnya akan diberikan penambahan hormon oksitosin memlalui jarum suntik.
Kemudian pada waktu setelah melahirkan, hormon ini akan keluar saat bayi sedang menyusu. Proses peningkatan hormon ini di waktu setelah melahirkan akan mempercepat penghambatan pendarahan dan proses pemulihan fungsi rahim dan anatomi.
Di dalam penelitian dari sekelompok ibu hamil yang mengkonsumsi kurma pada akhir masa kehamilan memerlukan oksitosin yang lebih sedikit dibandingkan dengan ibu hamil yang tidak mengkonsumsi secara rutin.
2. Mempercepat Prosese Pembukaan
Rahim akan melalui masa dilatasi atau bukaan sebagai awal terjadinya proses persalinan. pembukaan pada rahim inilah biasanya diperlukan waktu dari awal sampai pembukaan yang penuh (biasanya lebar 10 cm).
Dalam penelitian yang dilakukan pada ibu hamil yang mengkonsumsi buah kurma di masa kehamilan akhir akan melalui pembukaan yang lebih cepat.
3. Ketuban yang Kuat
Ketuban adalah selaput yang berisi cairan yang berfungsi menyelimuti seluruh tubuh bayi dalam kandungan. Kantung tersebut akan pecah sebelum janin dilahirkan. Akan tetapi, akan terjadi kemungkinan jika ketuban akan pecah sebelum proses kelahiran terjadi.
Sejumlah komplikasi pun biasanya terjadi antara lain infeksi serta peradangan pada selaput amnion. Manfaat kurma untuk persalinan pada ibu hamil yang mengkonsumsi kurma secara rutin mempunyai selaput ketuban yang lebih kuat dan juga tidak mudah pecah saat proses persalinan terjadi.
4. Persalinan Berjalan dengan Lancar
Singkatnya waktu persalinan pada ibu hamil yang rutin mengkonsumsi kurma cenderung lebih besar. Hal tersebut merupakan manfaat yang meningkat pada kelahiran normal sampai pada angka 79 persen.
Hal yang Perlu Diperhatikan Oleh Ibu Hamil
Meskipun buah kurma sangat berguna bagi kebutuhan proses melahirkan, namun ibu hamil harus mengkonsumsinya dengan benar. Boleh dikonsumsi, namun tetap harus dalam takaran yang wajar, tidak dianjurkan untuk porsi berlebihan.
Apalagi bagi ibu hamil yang memiliki alergi makanan lebih baik berhati-hati. Manfaat kurma untuk persalinan akan lebih bijak diketahui jika berkonsultasi langsung dengan dokter kandungan.
Leave A Comment