Khasiat Kurma Ajwa untuk Kesehatan

Apa buah kesukaan Anda? Apakah kurma menjadi salah satunya? Buah kurma menjadi buah yang mudah ditemui di Indonesia. Harganya juga bermacam-macam. Begitu juga dengan jenisnya. Salah satu jenis kurma yang banyak dijual di pasaran Indonesia adalah Kurma Nabi atau Kurma Ajwa Madinah.

Kurma yang satu ini memiliki tekstur yang legit dan empuk, sementara rasanya sudah dijamin lezat. Selain itu, Kurma Nabi juga jadi jenis kurma yang paling disukai oleh Rasulullah SAW. Bukan hanya karena rasa dan teksturnya, tetapi karena manfaat-manfaat di balik kandungannya. Berikut manfaat mengkonsumsi Kurma Nabi atau Kurma Ajwa.

6 Khasiat Kurma Ajwa Untuk Kesehatan Manusia

Mengkonsumsi kurma jenis Ajwa memiliki manfaat yang sangat baik bagi kestabilan kondisi tubuh kita. Kurma ini mengandung Vitamin A, Vitamin C, Protein, Zat Besi, Kalsium, dan kandungan sehat lainnya. Kestabilan tubuh yang didapat dari konsumsi kurma yang satu ini meliputi :

Terpenuhinya Nutrisi dalam tubuh

Sering mendengar Khadis mengenai Rasulullah SAW suka menyantap buah ini saat berbuka puasa? Ya, Rasulullah SAW selalu menyantap Kurma Nabi saat berbuka puasa. Hal ini karena kandungannya mampu memenuhi nutrisi yang dibutuhkan oleh tubuh kita, khususnya sehabis menjalani puasa.

Pencernaan Lebih Lancar

Kandungan-kandungan baik dalam kurma jenis ini juga memberi manfaat bagi kestabilan kesehatan tubuh kita pada bagian pencernaan. Mengkonsumsi secara rutin dapat membantu memperlancar pencernaan sehari-hari. Serta dapat juga membuat usus lebih bersih dan mengusir bakteri jahat di usus.

Manfaat Dalam Menghindari Penyakit

Dengan mengkonsumsi buah kurma Ajwa Maka dapat menghindari kita dari berbagai penyakit. Khususnya bila mengkonsumsi Kurma Ajwa dengan jenis basah. Penyakit-penyakit yang dapat dihindari dengan konsumsi kurma ajwa secara rutin di antaranya:

• Penyakit Maag
• Penyakit Anemia
• Penyakit Jantung
• Penyakit Diabetes

Manfaat Bagi Ibu Menyusui

Mengkonsumsi kurma secara rutin dengan jumlah cukup juga disarankan bagi para ibu menyusui. Kenapa? Karena kandungan-kandungan pada kurma mampu membantu para ibu menyusui untuk memperlancar ASI. Untuk anda yang ingin konsumsi kurma ajwa dengan variasi, maka anda dapat menjadikan juz kurma ajwa dengan campuran susu. Selain Bermanfaat dalam memperlancar asi, Kurma ajwa madinah juga memiliki khasiat untuk kesuburan, jadi bagi anda yang ingin segera memiliki keturunan sebaiknya konsumsi buah kurma ajwa asli madinah, selengkapnya silahkan baca khasiat kurma ajwa untuk kesuburan.

Manfaat Untuk Anak-Anak

Ada banyak khasiat kurma Ajwa untuk kesehatan, terutama bagi kesehatan anak-anak. Khususnya untuk membantu pertumbuhan dan perkembangan bagi anak-anak. Nutrisi lebih terpenuhi sehingga menambah daya kerja otak. Kurma Nabi ini juga dapat menjadi cemilan yang pas bagi anak-anak.

Menurunkan Berat Badan

Manfaat dari konsumsi kurma jenis Ajwa lainnya adalah dapat membantu untuk menurunkan berat badan. Mengkonsumsi buah ini dapat mengurangi rasa lapar sekaligus memenuhi kandungan yang dibutuhkan oleh tubuh. Maka buah ini dapat jadi pilihan bagi Anda yang ingin menurunkan berat badan atau sedang menjalani program diet.

Terhadap Kesehatan Tulang

Selanjutnya, buah kurma ini mengandung banyak kalsium yang mampu menyehatkan tulang kita. Bukan hanya tulang, tapi juga pertumbuhan gigi dan otot. Mengkonsumsi Kurma Ajwa juga dapat menjadi pilihan yang tepat untuk mencegah gangguan pada tulang seperti Osteoporosis.

Masih banyak manfaat dari mengkonsumsi kurma berjenis Ajwa atau Kurma Nabi. Di Indonesia sendiri banyak sekali penjual yang menjual kurma jenis ini. Biasanya juga dijadikan oleh-oleh khas dari Ibadah Umrah dan Haji. Kalau bisa, pilih Kurma Ajwa yang asli Madinah agar anda benar-benar merasakan khasiat kurma ajwa yang sebenarnya. Untuk Anda yang ingin beli kurma ajwa asli, sebaiknya kenali dulu Perbedaan kurma ajwa asli dan palsu agar anda tidak salah membeli kurma ajwa.

Kurma Ajwa dalam bentuk kering lebih mudah untuk ditemukan dibanding yang bentuk basah. Olahan dari kurma juga sudah beraneka ragam, jadi Anda yang kurang suka mengkonsumsinya dalam bentuk buah utuh, dapat mengkonsumsi dalam bentuk hidangan lain. Dari mulai cokelat, kue kering, sampai minuman. Semoga ulasan tentang khasiat kurma Ajwa untuk kesehatan ini menambah informasi bagi Anda.