Resep MPASI Kurma 6 Bulan sebaiknya disuguhkan untuk buah hati, hal ini karena kandungan kurma yang sangat baik untuk tumbuh kembang bayi dan kecerdasan otaknya.
Bagi beberapa ibu pasti akan mulai memutar otak untuk mulai menyiapkan MPASI sang anak. Semua kemampuan memasak sang ibu dikerahkan, agar sang anak mulai mengenal rasa makanan.
Sebagai salah satu MPASI yang sangat baik untuk bayi yaitu MPASI dari buah kurma, Nah dalam artikel ini akan kami sajikan resep MPASI dengan bahan pokok kurma.
Lewat resep MPASI kurma 6 bulan ini, sang anak akan mendapatkan khasiatnya yang sangat baik bagi tubuh.
Karena Kurma memiliki vitamin, mineral, dan serat dan juga nutrisi yang terkandung, seperti mangan, kalsium, sulfur, zat besi, potassium, fosfor, tembaga, magnesium, dan zink yang tak perlu ibu khawatirkan.
Simak Juga : Manfaat Konsumsi 7 Kurma setiap hari untuk Kesehatan
Selain itu ibu akan lebih mudah dalam membuat MPASI dengan kurma, hal ini karena kemudahan dalam mendapatkan buah kurma, yang tak hanya di bulan ramadhan saja kita temui.
Cara Meracik Resep MPASI Kurma 6 Bulan
Jika sang anak sudah mulai bosan diberikan menu MPASI yang monoton, mungkin inilah saatnya untuk para ibu berpindah haluan ke buah kurma. Dengan mencampurkan kurma bersama beberapa bahan lainnya, inilah resep MPASI untuk anak enam bulan:
1. Resep MPASI Kurma 6 Bulan Bubur sumsum kurma
Sebagai resep MPASI kurma enam bulan yang pertama, bahan-bahan yang disiapkan adalah:
- 5 sdm tepung beras
- 2 ½ gelas belimbing santan agak kental
- 8 buah kurma
- ½ Belimbing matang
Kemudian, untuk cara membuatnya adalah sebagai berikut:
- Buat terlebih dahulu kuah kurma dengan rendam kurma dengan menggunakan air matang setengah gelas belimbing, sebanyak ½ gelas belimbing matang.
- Jika sudah blender kurma bersama dengan airnya, lalu saring kurma.
- Untuk bubur, campurkan tepung beras dengan santan, lalu aduk dengan rata.
- Aduk terus dengan api sedang, sampai menjadi bubur dan mulai meletup.
- Setelah matang, sajikan bubur sumsum di mangkuk anak dan siramkan kuah kurma secukupnya.
2. Bubur Kurma Pisang
Jika sang anak mulai bosan mengonsumsi pisang, sang ibu bisa mencampurkannya dengan pisang dan minyak zaitun lho. Berikut ini bahan-bahan yang diperlukan:
- 3 buah kurma
- 1 buah pisang ambon
- Minyak zaitun secukupnya
Langkah-langkah membuatnya adalah sebagai berikut:
- Kupas dan rebus kurma sejenak.
- Lalu lumatkan kurma dan saring.
- Kupas dan lumatkan daging pisang ambon.
- Jika sudah campurkan saringan kurma dengan daging pisang ambon yang sudah dilumatkan dengan minyak zaitun.
3. Mung Bean Cinnamon
Mung Bean Cinnamon mungkin sedikit terasa asing di kuping para ibu, tapi resep ini telah terbukti bahwa anak mau melahap hingga sendok terakhir. Berikut ini bahan yang perlu disiapkan:
- 2sdm tepung kacang hijau organik
- 150ml air matang
- 3 buah kurma
- Chia seed
- Bubuk cinnamon
Nah cara membuatnya adalah sebagai berikut:
- Larutkan terlebih dahulu tepung kacang hijau organik dengan air agar tidak mengental dan masak.
- Kupas kurma dan potong kecil-kecil, lalu campurkan dengan tepung kacang hijau hingga matang.
- Jika sudah blender kurma dan bubur agar semakin halus.
- Kemudian campurkan dengan chia seed dan cinnamon.
Nah bagaimana? Mudah bukan 3 resep MPASI kurma 6 bulan? Dijamin anak akan lahap memakannya. Yuk coba, moms!
Leave A Comment