Berbagai manfaat sari kurma untuk ibu hamil 9 bulan perlu diketahui dengan benar, sehingga ibu hamil bisa memahami dan mendapatkan informasi yang benar. Banyak yang mengatakan bahwa sari kurma sangat bermanfaat bagi ibu hamil tua. Benarkah demikian?
Buah kurma merupakan salah satu buah dengan berbagai khasiat yang luar biasa bagi kesehatan tubuh. Kandungan nutrisi yang begitu lengkap menjadikan buah ini menjadi primadona bagi kebanyakan orang. Tidak jarang pula, orang yang menjadikan buah kurma sebagai obat alternatif untuk penyakit tertentu.
Berbagai Manfaat Sari Kurma untuk Ibu Hamil 9 Bulan
Nutrisi dalam buah kurma memang sangat lengkap. Adapun nutrisi tersebut diantaranya yaitu:
- Berbagai golongan gula
- Vitamin yang lengkap
- Antioksidan yang tinggi
Hal ini dapat membantu memenuhi kebutuhan nutrisi dalam tubuh, meningkatkan imunitas, menangkal radikal bebas, serta detoksifikasi.
Saat ini telah banyak dihasilkan produk sari kurma yang merupakan ekstrak dari buah kurma. Dengan sari buah kurma ini, berbagai nutrisi yang lengkap bisa dengan mudah didapatkan oleh anak-anak, remaja, maupun orang dewasa.
Selain khasiatnya bagi kesehatan tubuh, secara khusus sari kurma juga mampu memberikan khasiat bagi ibu hamil 9 bulan. Berikut ini beberapa manfaat sari kurma untuk ibu hamil 9 bulan yang bisa didapatkan:
Membantu Menjaga Kesehatan Tulang Ibu dan Janin
Sari kurma yang merupakan ekstrak dari buah kurma memiliki kandungan kalsium, kalium, zat besi, serta senyawa mineral lain yang cukup tinggi. Berbagai kandungan senyawa kalsium dan mineral ini akan sangat dibutuhkan dalam pembentukan tulang.
Bagi ibu hamil, asupan kalsium dan senyawa mineral yang tinggi dapat membantu memperkuat tulang selama menyokong berat badan selama hamil. Selain itu, bagi janin, proses pembentukan dan pertumbuhan tulang juga akan lebih cepat dan lebih kuat.
Hal ini tentu akan sangat baik bagi ibu hamil dan sang janin. Ibu hamil bisa mengonsumsi sari kurma dengan takaran atau aturan penggunaan yang telah tertera dalam kemasan atau sesuai dengan arahan dari dokter.
Membantu Merangsang Kontraksi
Pada saat menjelang persalinan, otot-otot rahim akan berkontraksi sehingga janin yang dikandung bisa terdorong keluar. Dalam proses kontraksi otot rahim ini, dibutuhkan hormon oksitosin yang merangsang kontraksi otot rahim.
Di dalam sari kurma, terkandung zat tertentu yang serupa dengan hormon oksitosin. Hal ini tentu akan sangat bermanfaat bagi ibu hamil 9 bulan yang hendak bersalin. Konsumsi sari buah akan membantu merangsang kontraksi, sehingga proses persalinan lebih lancar.
Konsumsi sari kurma akan sangat baik jika dikonsumsi oleh ibu hamil selama trimester ketiga kehamilan. Hal ini akan membantu mendukung produksi oksitosin yang dibutuhkan selama proses persalinan nanti.
Membantu Bukaan Mulut Rahim yang Lebih Cepat
Dalam persalinan, bukaan mulut rahim seringkali membutuhkan waktu yang sangat lama. Berkaitan dengan hal ini, konsumsi sari buah juga dapat membantu merangsang bukaan mulut rahim yang lebih cepat.
Setelah turut membantu kerja hormon oksitosin dalam kontraksi otot rahim, konsumsi sari buah juga dapat membantu merangsang bukaan mulut rahim. Dengan demikian, proses persalinan bisa berjalan dengan lebih cepat, lancar, dan aman.
Sebagai Sumber Energi
Sari kurma juga mengandung kadar gula sederhana yang tinggi sebagaimana yang terkandung dalam buah kurma. Mulai dari glukosa, fruktosa, dan sukrosa terkandung dalam jumlah tinggi dalam sari buah kurma.
Manfaat sari kurma untuk ibu hamil 9 bulan lainnya adalah sebagai sumber energi ekstra. Gula sederhana yang dikonsumsi melalui sari kurma bisa segera dicerna dan diubah menjadi energi yang dibutuhkan selama proses persalinan.
Leave A Comment